Alle Jahre wieder .....

 Schon seit vielen Jahren bekommen wir für unsere Nachwuchsmannschaften SCHOKO - Weihnachtsmänner für alle Spielerinnen in der Waldstadt von Frau Meinke, Inhaberein des EDEKA - Marktes im Weberpark in Potsdam Babelsberg.

Auf diesem Wege möchten wir uns recht herzlich bedanken und wünschen allen eine schöne Adventszeit und ein schönes Weihnachtsfest.

Bettina

E-Juniorinnen

 

Hallo alle Vereine und Trainer/innen der E-Juniorinnen,

anbei muss ich euch die abschließende Entscheidung mitteilen, dass wir im Fußballkreis Havelland in allen Altersgruppen von Kindern bis Ü-Teams keine Hallenmeisterschaften durchführen werden. Wir wünschen uns, dass alle Spielerinnen und Verantwortlichen der Vereine sich trotzdem persönlich sportlich fit halten, damit nach Lockerung der Corona-Schutzmaßnahmen sich alle wieder gesund auf dem Fußballplatz treffen können.

Bleibt alle gesund und euren Vereinen treu.

Eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch in ein gesundes Neues Jahr 2021 wünscht euch allen

Ulrike Wagner

Staffelleiterin: Frauen- und E-Juniorinnnen Kreisliga Havelland

Trainingsplan KW48 Downloadlinks

 Hallo,

und hier wieder die Downloadlinks:

Trainingsplan KW48.docx

Trainingsplan KW48.pdf

BG

Christian

Trainingsplan

 

Mein Trainingsplan vom 09.11. – 15.11.2020
Name:	Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
Erwärmung ohne Ball (Lauf-ABC)	Frei
Erwärmung mit Ball immer rechter + linker Fuß	Frei
Dehnübungen
ganz viel Ausdauer - Training Laufen und Rad fahren
geht raus mindestens 45 min toben
geht raus mindestens 45 min toben mit Ball
Jonglieren
Jonglieren im Wechsel rechts/links/vom Oberschenkel abtropfen lassen und mit Fuß weiter jonglieren ( bitte Anzahl eintragen)
20 min Ausdauer
15 min zügiges Tempo
Rad fahren
Ballarbeit Sohle/Außenseite
Ballarbeit Innenseite,seitlich Ziehen
Einwürfe üben
Ball rückwärts ziehen rechts
Ball  rückwärts ziehen links
Slalom Innenseite
Slalom Außenseite
Mit dem Ball auf ein bestimmtes Ziel schießen

Eigene Übungen: